Сябры, запрашаем вас у Замак у пятніцу 19 красавіка на аздараўляльную сустрэчу для розуму і цела!
Вы даведаецеся аб усіх самых важных складніках клопату аб сваім здароўі.
Вы даведаецеся аб усіх самых важных складніках клопату аб сваім здароўі.
У праграме:
Здаровы пазваночнік:
Простыя практыкаванні на кожны дзень для падтрымання здароўя і правільнай выправы.
Стройнае цела:
Прапрацоўка глыбокіх цягліц жывата, бакавой паверхні цела.
Дыханне для здароўя:
Практыкаванні для пераадолення наступстваў перанесеных інфекцый верхніх дыхальных шляхоў (у тым ліку ковід), прафілактыка захворванняў.
Здаровыя ногі:
Паляпшэнне цыркуляцыі крыві і лімфы, зняцце ацёкаў (бяспечна пры варыкозным пашырэнні вен і праблем з суставамі).
Працягласьць: 2 гадзіны
Трэнерка: Інна, майстар хатха-йогі @ma_sha_ivanova
Данаты – па сэрцу на карысьць Замка.
Пятніца, 19 красавіка | 18:30
Замак, 2 паверх | Naujoji Riovoniu, 10, Vilnius
